การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
บทนำ
การพนันควรเป็นเพียงกิจกรรมเพื่อความบันเทิงและความสนุกสนานเท่านั้น ไม่ใช่หนทางในการหารายได้หรือแก้ไขปัญหาทางการเงิน โปรดเล่นอย่างมีสติ รู้จักขอบเขตของตนเอง และไม่ใช้เงินที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต หากการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ หรือสุขภาพจิต ขอให้หยุดและพิจารณาขอความช่วยเหลือ
การยืนยันอายุ
การเข้าถึงเว็บไซต์และบริการของเรามีไว้สำหรับบุคคลที่มีอายุ 18 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป หรือถึงอายุขั้นต่ำตามที่กฎหมายท้องถิ่นในประเทศไทยกำหนดเท่านั้น เราขอสงวนสิทธิ์ในการตรวจสอบอายุและปฏิเสธการให้บริการแก่ผู้ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ
สัญญาณเตือนของปัญหาการพนัน
หากคุณพบพฤติกรรมต่อไปนี้ในตนเองหรือคนใกล้ชิด อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาการพนันที่ควรได้รับการดูแล:
- ไล่ตามการสูญเสีย – พยายามเล่นต่อเพื่อเอาคืนเงินที่เสียไป
- ซ่อนพฤติกรรมการพนันหรือโกหกเรื่องการใช้เงินและเวลา
- ใช้เงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันมาเล่นการพนัน
- กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาเดิมพัน
- ละเลยหน้าที่การงาน การเรียน หรือครอบครัวเพราะหมกมุ่นกับการพนัน
- รู้สึกผิด วิตกกังวล หรือซึมเศร้าหลังจากการเล่น
- พยายามหยุดหรือลดการเล่นแต่ไม่สามารถทำได้
- ใช้การพนันเป็นทางหนีจากปัญหาหรืออารมณ์เชิงลบ
เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง
ผู้ให้บริการหลายรายรวมถึงเว็บไซต์ของเรามีเครื่องมือสนับสนุนการเล่นอย่างรับผิดชอบ ดังนี้:
- การกำหนดวงเงินฝาก – ตั้งขีดจำกัดจำนวนเงินสูงสุดที่สามารถฝากเข้าบัญชีต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือน
- การกำหนดวงเงินขาดทุน – จำกัดจำนวนเงินที่ยอมรับได้ว่าจะสูญเสียในช่วงเวลาที่กำหนด
- การแจ้งเตือนความเป็นจริง (Reality Check) – ระบบจะแจ้งเตือนเมื่อใช้เวลาเล่นต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน
- การพักการเล่นชั่วคราว – ระงับการเข้าใช้งานบัญชีชั่วคราวตามระยะเวลาที่ต้องการ
- การแยกตัวเองออก (Self-Exclusion) – ปิดกั้นการเข้าถึงบัญชีอย่างถาวรหรือเป็นเวลานานเพื่อหยุดการพนันโดยสมบูรณ์
องค์กรให้ความช่วยเหลือ
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบปัญหาจากการพนัน โปรดติดต่อหน่วยงานที่ให้คำปรึกษาโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายและเป็นความลับ:
- สายด่วนเลิกพนัน 1323 – กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (ให้คำปรึกษาปัญหาการพนันตลอด 24 ชั่วโมง)
- มูลนิธิรณรงค์หยุดพนัน – เว็บไซต์ www.stopgambling.or.th (ข้อมูลและแหล่งช่วยเหลือในประเทศไทย)
- ศูนย์ปรึกษาปัญหาการพนัน สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) – สายด่วน 1672 หรือเว็บไซต์ www.thaihealth.or.th
สำหรับผู้ที่พำนักอยู่ในต่างประเทศ โปรดใช้บริการองค์กรช่วยเหลือด้านการพนันในประเทศของท่าน เช่น GamCare (สหราชอาณาจักร), Gambling Help Online (ออสเตรเลีย), Responsible Gambling Council (แคนาดา), National Council on Problem Gambling (สหรัฐอเมริกา) หรือ Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (เยอรมนี)
ขอความช่วยเหลือ
การยอมรับว่าตนเองมีปัญหาเป็นก้าวแรกที่กล้าหาญที่สุด หากคุณรู้สึกว่าควบคุมการเล่นไม่ได้ หรือการพนันส่งผลเสียต่อชีวิต อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือทันที โปรดติดต่อสายด่วน 1323 หรือองค์กรที่ระบุไว้ข้างต้น คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และมีผู้พร้อมรับฟังและช่วยเหลือเสมอ